Workshops for medarbejdere

Gør medarbejderne bedre til at håndtere pres, samarbejde og forandringer

Praksisnære workshops, der giver medarbejderne konkrete værktøjer til stressforebyggelse, prioritering, psykologisk tryghed, samarbejde og trivsel under forandringer.

Vi tager udgangspunkt i jeres organisation og træner det, medarbejderne faktisk skal kunne gøre anderledes bagefter.

Erfarne erhvervspsykologer Tilpasses jeres organisation Fra 19.995 kr.
Typisk relevant når

I vil give medarbejderne konkrete greb til de situationer, der skaber pres i hverdagen

Stress eller arbejdspres fylder i APV, trivselsmåling, sygefravær eller hverdagen.
I står midt i vækst, reorganisering, opkøb eller andre større forandringer.
Samarbejde, kommunikation eller psykologisk tryghed bliver udfordret under pres.
I vil forebygge tidligere og give medarbejderne et fælles sprog for belastning.
Erfaring på tværs af brancher

Vi har trænet ledere og medarbejdere i nogle af Danmarks mest kendte organisationer

Fra finans og industri til life science, teknologi og byggeri. Indhold og cases tilpasses altid den konkrete organisation.

NordeaFinans
DagrofaDagligvarer og logistik
JBT MarelFødevareteknologi og industri
BioInnovation InstituteLife science - Novo Nordisk Foundation
BMSLøft og transport
JortonByggeri og infrastruktur
NineIT og digitalisering - Trifork Group
SapheTrafikteknologi
Egil RasmussenTømrer og entreprenør
AARHUS TECHUddannelse
Vi sætter erhvervspsykologer med relevant brancheerfaring eller fagligt speciale på opgaven
Fra viden til adfærd

Viden er ikke nok. Medarbejderne skal kunne bruge den.

Derfor bygger vi workshops op omkring konkrete situationer, dialog og træning frem for lange teoripræsentationer.

01

Et fælles sprog

Medarbejderne bliver bedre til at tale konkret om arbejdspres, belastning, behov og samarbejde.

02

Konkrete værktøjer

Greb til prioritering, dialog, grænsesætning, kollegial støtte og håndtering af pres.

03

Træning i virkeligheden

Deltagerne arbejder med genkendelige dilemmaer og øver, hvad de konkret kan gøre anderledes.

Workshop-emner

Hvad skal jeres medarbejdere være bedre til?

Vælg ét hovedtema eller kombiner flere. Indhold, cases og øvelser tilpasses altid jeres organisation.

Populær01

Stress, arbejdsbelastning og prioritering

Opdag belastning tidligere, prioritér tydeligere og handl, før travlhed udvikler sig til usund stress.

+

Det arbejder vi med

  • Sundt pres og problematisk stress.
  • Tidlige tegn på overbelastning.
  • Krav, ressourcer og kapacitet.
  • Prioritering og forventninger.
  • Hvornår andre bør involveres.

Medarbejderne træner

  • At opdage egne signaler tidligere.
  • At gøre arbejdspres konkret.
  • At synliggøre kapacitet og trade-offs.
  • At prioritere og bede om hjælp.
  • At tage dialogen tidligere.

Relevant når

Stress, arbejdspres eller sygefravær fylder, eller alt opleves som vigtigt samtidig.

2 timer - halv dag
Populær02

Psykologisk tryghed og samarbejde

Gør det lettere at sige til, stille spørgsmål, bede om hjælp og håndtere uenighed.

+

Det arbejder vi med

  • Hvad psykologisk tryghed er og ikke er.
  • Adfærd, der styrker eller svækker åbenhed.
  • Samarbejde under pres.
  • Feedback, fejl og læring.
  • Normer i teamet.

Medarbejderne træner

  • At sige til tidligere.
  • At bede om hjælp tydeligt.
  • At udfordre konstruktivt.
  • At give og modtage feedback.
  • At skabe fælles spilleregler.

Relevant når

Problemer bliver sagt højt for sent, eller samarbejdet bliver vanskeligere under pres.

Typisk halv dag
03

Trivsel under forandringer

Konkrete strategier til at håndtere usikkerhed, nye krav og større organisatoriske forandringer.

+

Det arbejder vi med

  • Reaktioner på forandring.
  • Usikkerhed og manglende kontrol.
  • Forandringstræthed.
  • Nye krav og roller.
  • Balancen mellem drift og forandring.

Medarbejderne træner

  • At fokusere på det påvirkelige.
  • At skabe klarhed i egen hverdag.
  • At håndtere usikkerhed.
  • At kommunikere behov tidligere.
  • At fastholde gode arbejdsvaner.

Relevant når

I står med reorganisering, opkøb, vækst, AI, nye systemer eller andre større ændringer.

Typisk halv dag
04

Kommunikation, feedback og konflikter

Styrk dialog og forventningsafstemning, så uenighed håndteres tidligere og mere konstruktivt.

+

Det arbejder vi med

  • Kommunikation under pres.
  • Observationer frem for antagelser.
  • Forventningsafstemning.
  • Feedback og grænser.
  • Hvordan konflikter eskalerer.

Medarbejderne træner

  • At formulere sig tydeligt.
  • At spørge ind frem for at antage.
  • At give konstruktiv feedback.
  • At håndtere uenighed.
  • At lave klare aftaler.

Relevant når

Travlhed skaber misforståelser, samarbejdsproblemer eller konflikter.

2 timer - halv dag
05

Kollegial støtte og svære situationer

Bliv bedre til at række ud til en presset kollega uden at overtage et ansvar, der ligger andre steder.

+

Det arbejder vi med

  • Tegn på at en kollega er presset.
  • Kollegial omsorg og grænser.
  • Berøringsangst.
  • Hvad man kan spørge om.
  • Hvornår hjælp bør involveres.

Medarbejderne træner

  • At tage den første kontakt.
  • At åbne dialogen respektfuldt.
  • At lytte uden at løse.
  • At kende egen rolle.
  • At hjælpe videre til relevant støtte.

Relevant når

I vil styrke kollegial støtte og gøre tidlig hjælp mere konkret.

Typisk 2 timer
06

Fokus, grænser og bæredygtige arbejdsvaner

Prioritér under høje krav uden at gøre konstant overarbejde til standardløsningen.

+

Det arbejder vi med

  • Prioritering når alt virker vigtigt.
  • Kapacitet og deadlines.
  • Grænser og forventninger.
  • Afbrydelser og fokus.
  • Bæredygtige arbejdsvaner.

Medarbejderne træner

  • At skelne vigtigt, akut og støj.
  • At gøre trade-offs tydelige.
  • At kommunikere kapacitet.
  • At sætte realistiske grænser.
  • At eskalere tidligere.

Relevant når

Tempoet er højt, og medarbejdere har svært ved at vælge opgaver fra.

2 timer - halv dag
Andre emner vi også arbejder med
Feedbackkultur Psykisk førstehjælp Neurodiversitet Remote og hybrid samarbejde Livsfaser Krisehåndtering Teamsamarbejde
Sådan arbejder vi

Ikke en standardpræsentation med jeres logo på

Et kort formøde sikrer, at træningen tager udgangspunkt i de situationer, medarbejderne faktisk står i.

01 - FORMØDE

Forstå situationen

Vi afstemmer målgruppe, udfordringer og den adfærd, I gerne vil styrke.

02 - TILPASNING

Byg relevante cases

Indhold, eksempler og øvelser tilpasses jeres organisation.

03 - WORKSHOP

Træn i rummet

Viden kombineres med dialog, refleksion, cases og konkrete øvelser.

04 - PRAKSIS

Brug det bagefter

Medarbejderne går derfra med konkrete greb, der kan bruges direkte.

Eksempler fra praksis

Forskellige organisationer. Forskellige udfordringer.

Vi tager udgangspunkt i problemet frem for at levere den samme workshop hver gang.

Nordea
Mental sundhed

Et fælles sprog for stress

Træning med fokus på at give medarbejdere et fælles sprog for stress og gøre det lettere at tale om belastning tidligere.

Fokus: stressforebyggelse - fælles sprog - international organisation
Plecto
Stressforebyggelse

Gør stress lettere at tale om

Et fælles udgangspunkt for at forstå belastning og gøre konkrete handlemuligheder tydeligere.

Fokus: stress - dialog - tidlig handling
JBT Marel
Forandringer

Trivsel under organisatoriske forandringer

Fokus på stress og psykologiske reaktioner i en organisation præget af større forandringer og nye krav.

Fokus: forandringer - arbejdspres - trivsel
Valgfrit datagrundlag
Træn medarbejderne i det, der faktisk fylder i organisationen.
Målret træningen

Tag udgangspunkt i jeres egne data

Har I allerede en APV, trivselsmåling eller andre relevante data, kan vi bruge dem til at målrette workshoppen.

Ønsker I et mere præcist billede, kan workshoppen kombineres med OrbisInsights™, så træningen tager udgangspunkt i konkrete belastninger og risikoområder.

Målret indholdet mod reelle udfordringer
Brug anonymiserede organisationsdata
Prioritér de mest relevante temaer
Priser

Vælg format efter hvor meget medarbejderne skal nå at træne

Vi hjælper med at vælge format ud fra emnet, deltagergruppen og det ønskede udbytte.

2 timer
19.995 kr.

Til ét fokuseret tema eller som del af en eksisterende temadag.

Formøde og tilpasning inkluderet
Hel dag
29.995 kr.

Til dybere træning, flere temaer eller et større kompetenceløft.

Formøde og tilpasning inkluderet
Rabat ved køb af flere workshops.
FAQ

Praktisk om workshoppen

Tilpasses workshoppen til vores organisation?
Ja. Vi bruger formødet til at forstå målgruppe, branche, konkrete situationer og ønsket udbytte. Cases, eksempler og øvelser tilpasses derefter.
Har psykologen erfaring med vores branche?
Vi sætter så vidt muligt en erhvervspsykolog på opgaven med relevant brancheerfaring eller et fagligt speciale, der passer til problemstillingen.
Kan vi kombinere flere emner?
Ja. Vi hjælper med at vurdere, hvilke emner der naturligt kan kombineres, og hvor meget der realistisk kan nås.
Kan I bruge vores APV eller trivselsmåling?
Ja. Eksisterende data kan bruges til at målrette indholdet. Workshoppen kan også kombineres med OrbisInsights™.
Hvor mange medarbejdere kan deltage?
Det afhænger af formatet. Større grupper fungerer godt til fælles viden og refleksion. Mindre grupper giver mere plads til cases og praktisk træning.
Kan workshoppen afholdes online?
Ja. Vi gennemfører både fysiske og online workshops. Ved længere forløb med meget træning anbefaler vi ofte fysisk fremmøde.
Hvad er forskellen på medarbejder- og lederworkshops?
Medarbejderworkshops fokuserer på medarbejdernes egne handlemuligheder, samarbejde og fælles adfærd. Lederworkshops fokuserer mere på lederansvar, prioritering, tidlig opsporing og ledelse under pres.
Næste skridt

Hvad skal jeres medarbejdere være bedre til bagefter?

Fortæl os om jeres situation. Så hjælper vi med at vælge tema, facilitator og format.